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糖尿病患者的精神家园

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糖尿病人做一次运动,管用多长时间?如何让每次运动的获益最大化?
糖友之家 2025-8-9 111 0

众所周知,糖尿病人做运动有助于控制血糖,这是因为血糖是机体进行生理活动的主要能量物质,而运动需要消耗大量的血糖,常有糖友问:是不是只有在运动时血糖才被大量消耗,不运动了就不消耗血糖了? 当然不是,就像

糖尿病患者运动应当遵守的原则
糖友之家 2025-8-9 113 0

运动对血糖的影响非常显著,但运动要真正起到降血糖的作用,还必须遵守一定的原则才行,比如下面这四个。 一、餐后运动 运动主要是降低餐后血糖的,所以,餐后运动是糖尿病人应当遵守的第一个原则。空腹运动意义不

忽然间感到浑身乏力,你可能是低血糖了,别忽视
糖友之家 2025-8-9 110 0

早上起床头晕眼花,开会时突然心慌手抖,午饭后莫名冒冷汗...这些信号可能不是简单的"没休息好",而是身体在报.警!低血糖这个隐形杀手,正悄悄影响着越来越多现代人。别以为只有糖尿病患

减肥运动遇低血糖,别急着“怪”夏天
糖友之家 2025-8-9 111 0

夏天,不少减肥人士在挥洒汗水、努力瘦身时,却遭遇了低血糖的“突袭”——头晕、手抖、心慌、饥饿感接踵而至。很多人不禁将“锅”甩给了夏天,认为夏季更容易引发低血糖。然而,事实真的如此吗?温州市人民医院内分

血糖高的人不能吃面条吗?医生坦言:4种食物,能不吃就不吃
糖友之家 2025-8-9 113 0

65岁的张大爷坐在家中,捧着一碗热气腾腾的面条,心中却感到焦虑。因为最近的身体变化,让他开始担心自己的健康。 他经常感到口干舌燥、身体疲乏无力,甚至最近出现了一些视力模糊的情况,让他的生活质量大打折扣

得了糖尿病不敢吃饭?医生揭秘:吃对比少吃更管用!
糖友之家 2025-8-8 120 0

糖尿病听起来不吓人,但真得了这病,生活就像被按了暂停键。很多人一确诊,立马觉得自己跟美食绝缘了。米饭不敢吃,水果不敢碰,饭桌上只有水煮青菜,日子过得像在受罚。 得了糖尿病不敢吃饭?医生揭秘:吃对比少

二型糖尿病的危害有哪些
糖友之家 2025-8-8 124 0

二型糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不加以控制,可能会引发一系列严重的并发症。以下是二型糖尿病的一些常见危害: 二型糖尿病的危害有哪些 二型糖尿病的危害有哪些 肾脏损害: 高血糖、高血压及高

空腹状态下,血糖多少才算是高?医生:若在这个范围内不用太焦虑
糖友之家 2025-8-8 118 0

空腹血糖值就像身体的"晴雨表",悄悄告诉你代谢系统的运行状态。很多人晨起测血糖时,看到数字稍微超出标准就紧张不已,其实血糖仪上的数字需要辩证看待。 空腹状态下,血糖多少才算是高?

血糖值高于多少就达到了糖尿病标准?关于血糖的这些事,一文说清
糖友之家 2025-8-7 117 0

血糖值是我们检测糖尿病的重要参考,也是进行血糖监测实验的一个基础标准,那么正常的血糖值是多少?血糖值高于多少就达到了糖尿病标准呢?下面我们将具体叙述一下。 血糖值高于多少就达到了糖尿病标准?关于血糖

血糖高到什么程度,容易发生并发症?
糖友之家 2025-8-7 120 0

糖尿病患者血糖升高本身并不是问题,问题是血糖升高,各种糖尿病并发症发生风险也随之加大。面对糖尿病高血糖,很多患者会问,到底血糖高到什么程度,就容易发生并发症? 血糖高到什么程度,容易发生并发症? 血