糖尿病是一种慢性代谢性疾病，如果血糖控制不佳，可能会导致各种并发症。以下是一些可能提示糖尿病开始恶化的症状，以及如何预防糖尿病并发症的方法：

糖尿病恶化的症状：

频繁尿频：高血糖导致肾脏过滤血液的能力增加，从而增加尿频。

持续的口渴：高血糖会导致身体通过尿液排出过多的水分，从而引起口渴。

持续的饥饿感：血糖水平不稳定可能会影响身体的能量使用，导致饥饿感。

持续的疲劳：血糖控制不佳会影响身体的新陈代谢，导致疲劳。

视力模糊：糖尿病可能会影响眼睛的血液供应，导致视力问题。

伤口愈合缓慢：高血糖会影响血液循环和免疫系统，使得伤口难以愈合。

预防糖尿病并发症的方法：

控制血糖水平：通过合理饮食、适量运动和药物治疗，维持血糖在正常范围内。

定期监测血糖：定期检查血糖水平，确保血糖控制稳定。

控制血压和胆固醇：高血压和高胆固醇也是糖尿病并发症的风险因素，应定期监测并控制。

定期检查：定期进行眼、肾、神经和足部检查，以及时发现并处理任何并发症的迹象。

戒烟和限制饮酒：吸烟和过量饮酒都会增加糖尿病并发症的风险。

保持健康体重：通过健康饮食和规律运动，维持健康的体重。

管理压力：长期的压力和焦虑会影响血糖控制，因此学会管理压力非常重要。

遵循医嘱：严格按照医生的建议进行治疗，包括药物治疗、饮食调整和运动计划。

通过这些预防措施，可以显著降低糖尿病并发症的风险，并保持良好的生活质量。如果出现上述任何症状，应立即咨询医生，以便及时诊断和治疗。