很多糖友都会问我：血糖到底要不要天天测？数值重要不重要？ 我先说一句实在话：测血糖，很有必要，这是五驾马车的必要的环节。 它是糖尿病管理里最基础的一环，是我们饮食调控、运动锻炼后的效果复查，也是我们管

一型胰岛功能严重受损，根本不可能饿好，因此只讨论二型。 二型的前期，包括正常饮食却糖耐量异常的人可以试试，但是胰岛功能最终仍然比正常人弱很多。 糖尿病不是一种病，而是胰岛功能受到极为严重的损伤后，表现

为什么要讲这个主题？ 我有一位家人，患有糖尿病。不久前，他被确诊为一种非常罕见的情况——腹腔动脉夹层，刚刚做完介入手术，放置了多个支架，术后被告知需要长期服用阿司匹林。 还有一位家人，情况看起来“轻得

文章来源：知乎专栏《认真跟你聊糖尿病》 作者：太湖不止三白 引言 开春了，家人的单位又组织了一年一度的体检。家人常年血糖、血压、血脂都高，长期靠药物维持，自认为控制得还不错。可体检报告出来后，空腹

晚上十点多，家里人都准备睡了，老陈却还在厨房里翻东西吃。妻子看他刚吃完晚饭没多久，又端起一碗面，忍不住说：“你最近怎么总是饿？水也喝得多，夜里还老跑厕所，是不是太累了？” 为什么血糖一直降不下来？提

因为穷。 糖尿病早就不是富贵病了。在今天的中国，它是一种穷病。 2024年，瑞金医院团队在《柳叶刀·公共卫生》上发了一篇重磅报告：中国糖尿病患病率从1980年的1%，飙升到2018年的12.4%。全国

高血糖，这一在日常生活中的常见慢性代谢类疾病，其普遍性已经对中老年人的生命安全构成了严重的威胁。 糖尿病因此被形容为“不死的癌症”，它无法被彻底治愈，患者只能依靠持续服用药物或注射胰岛素来维持血糖稳定

最近围绕水果和血糖的讨论又开始多了起来，尤其是关于香蕉的说法，有人说它是所谓的“胰岛素杀手”，听上去挺吓人，也确实让不少人开始紧张。 其实把话说清楚一点，这种说法本身就有点过头了，但也不能完全当作没事

“医生，我体检查出糖尿病，可我能吃能喝、浑身有力，啥不舒服都没有，还用治吗？”在内分泌科门诊，这样的疑问每天都在上演。很多人都有个固有认知：生病就得有症状，没症状就不算严重，不用吃药、不用调理。可是，

很多糖尿病患者把茶当成日常标配。 调查发现：糖尿病患者若长期大量喝茶，身体或将迎来这5个变化 调查发现：糖尿病患者若长期大量喝茶，身体或将迎来这5个变化 有人听说茶多酚有助于抗氧化，有人觉得喝茶清口