身体不舒服，检查报告拿到手却看不懂？别慌！今天我们就来聊聊8种常见病的检查指标，教你用最简单的方法看明白报告，帮你和医生一起把病找出来，早治早好！这些病在生活中太常见了，比如糖尿病、高血压、冠心病，还有痛风，哪个没听说过？但每个病的检查方法和关键点都不一样，选对了才能快准狠地找到问题。

糖尿病是个让人头疼的病，查它得看血糖和糖化血红蛋白。空腹血糖是早上不吃饭测的，正常范围是3.9到6.1毫摩尔每升，超了7.0就要小心了，可能有糖尿病。餐后两小时血糖是从吃第一口饭开始计时，正常得低于7.8，超11.1就得高度怀疑了。还有个糖化血红蛋白，反映你过去两三个月的平均血糖，4.0%到6.0%是正常，超6.5%得赶紧找医生。测之前别熬夜、别剧烈运动，糖化血红蛋白不用空腹，方便得很。

高血压听起来简单，但查起来有讲究。去医院量血压，收缩压90到139，舒张压60到89，算正常。如果医生怀疑你血压不稳，可能让你背个24小时动态血压仪，像个小侦探一样记录你一天的血压变化。正常是白天平均低于130/80，晚上低于120/70。如果夜里血压降不下来，说明问题不小，可能伤到心脏或肾脏。量之前得休息5到10分钟，袖带得合适，太紧太松都不准。

冠心病关系到心脏，查它得靠心电图和心肌酶。心电图能看出心肌缺不缺血，或者有没有心律不齐，尤其发病时查更准。心肌酶里的肌钙蛋白，正常低于0.04纳克每毫升，超了就可能是心肌受伤，比如心梗。严重时得做冠脉造影，清楚地看到血管堵哪儿了，堵了50%以上就是冠心病。心绞痛不发作时，心电图可能啥也看不出，所以得配合运动试验再查。

慢性肾病听起来吓人，但检查能早发现早处理。尿常规能查出尿里有没有蛋白或红细胞，正常是没蛋白，红细胞少于3个。血肌酐看肾功能，男人53到106，女人44到97，单位是微摩尔每升。还有个估算肾小球滤过率，正常得90以上，60到89说明肾功能有点问题，低于60就得重视了。查尿常规得用干净的中段尿，血肌酐得空腹查。

甲状腺问题也很常见，尤其是甲亢和甲减。查甲状腺功能五项，最关键的是促甲状腺激素，正常是0.27到4.2微国际单位每毫升。游离三碘甲状腺原氨酸和游离甲状腺素看甲状腺干活咋样，正常分别是2.8到7.1和12到22，单位是皮摩尔每升。如果促甲状腺激素高、游离甲状腺素低，就是甲减；反过来就是甲亢。还有两个抗体指标，超60说明可能是自身免疫病，比如桥本甲状腺炎。查之前别吃含碘的药，比如造影剂。

脂肪肝现在太普遍了，查它得靠腹部超声和肝功能。超声能看到肝脏里脂肪多不多，轻的中的重的都能分清。肝功能看谷丙转氨酶和谷草转氨酶，正常都在40以下，单位是单位每升。血脂里的甘油三酯低于1.7毫摩尔每升，总胆固醇低于5.2才正常。如果超声看到肝脏回声变强，说明有脂肪肝；肝功能高了，可能有肝炎。查超声得空腹8小时，不然胃里气体会干扰。

贫血让人没劲儿，查血常规就能知道。血红蛋白男人120到160，女人110到150，单位是克每升，低于这范围就是贫血。血清铁蛋白看铁够不够，男人30到400，女人13到150，单位是纳克每毫升，低于下限可能是缺铁性贫血。还有维生素B12和叶酸，低于133或3.1就可能是巨幼细胞性贫血。血常规不用空腹，铁蛋白得空腹查。

痛风一发作，关节疼得要命，查血尿酸是关键。男人150到416，女人89到357，单位是微摩尔每升，超了420或360就是高尿酸血症。如果关节又红又肿，超声还能看到尿酸盐结晶，基本就能确诊痛风。查之前三天别吃海鲜、动物内脏这些高嘌呤食物，也别喝酒或剧烈运动，不然结果不准。

看检查报告其实不难，记住三招就行。看数值，比对报告里的参考范围，超了或低于了都得注意。看标识，旁边有箭头往上或往下，说明有问题，比如肌钙蛋白往上就得小心心肌损伤。对比历次结果，如果数值越来越糟，比如肾小球滤过率从80掉到50，说明病可能在加重，赶紧找医生。
做检查前得注意点，别让结果失真。血糖、血脂、肝功能、腹部超声得空腹8到12小时，前一天晚上8点后别吃东西，喝点温水没问题。吃降压药、降糖药的，提前告诉医生，别随便停药。检查前一两天别喝酒、熬夜，也别剧烈运动，尤其是查痛风，别吃高嘌呤的东西。

很多人看检查报告容易犯错，别掉坑里。不能只看一个指标，比如空腹血糖正常不代表没糖尿病，得结合餐后血糖和糖化血红蛋白。指标正常也不代表没事，早期冠心病心电图可能没问题，得再查运动试验。看到指标高了也别急着自己买药，尿酸高不一定就能吃降尿酸药，得让医生看看你的情况。

看完这些，你是不是对检查报告有点底了？拿着报告找医生，别自己瞎琢磨。每个人的情况都不一样，医生会根据你的症状和检查结果，给你最合适的建议。你觉得这些检查里哪个最让你头疼？或者你有啥看不懂的报告？欢迎留言，大家一起聊聊，健康的事儿可不能马虎！