糖尿病肾病这个“隐形杀手”，往往在不知不觉中偷走肾功能。很多糖友直到体检报告出现异常才后知后觉，其实身体早就发出过求.救信号。今天就来扒一扒那些容易被忽视的危险征兆，早发现才能早干预。

这6个表现，可能得了糖尿病肾病，赶紧就医，别拖成尿毒症！
这6个表现，可能得了糖尿病肾病，赶紧就医，别拖成尿毒症！
一、夜尿增多别当小事

1、夜间起床超过2次

肾脏浓缩功能下降时，夜间排尿量会超过全天尿量的1/3。如果连续多晚频繁起夜，要警惕肾小管重吸收功能受损。

2、尿里泡沫经久不散

尿液中出现细小绵密的泡沫，静置10分钟仍不消失，可能是尿蛋白超标的信号。就像打鸡蛋时出现的泡沫，暗示着肾小球滤过膜出了问题。

二、水肿可能是肾脏在报.警

1、晨起眼睑浮肿

肾脏排水能力下降时，水分容易积聚在组织疏松的眼睑部位。这种水肿特点是按压后凹陷回弹慢，与睡前喝水多造成的暂时性肿胀不同。

2、双脚对称性肿胀

下午脚踝部位出现凹陷性水肿，脱袜子能看到明显勒痕。严重时连小腿都会发亮，这是典型的水钠潴留表现。

三、这些异常也要当心

1、莫名乏力没精神

肾功能受损会导致促红细胞生成素分泌不足，引发肾性贫血。即便睡眠充足，还是整天昏昏沉沉，提不起劲。

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2、血压突然升高

肾脏病变会激活肾素-血管紧张素系统，约60%的糖尿病肾病患者会合并难治性高血压。原先控制良好的血压突然波动要特别注意。

四、定期检查不能省

1、尿微量白蛋白检测

这是发现早期肾损伤最敏感的指标，建议糖尿病患者每3-6个月检查一次。检测前避免剧烈运动，留取晨起中段尿最准确。

2、血肌酐和尿素氮

虽然这两个指标在早期变化不明显，但能反映肾功能整体状况。结合肾小球滤过率计算，可以更全面评估肾脏功能。

五、护肾要趁早行动

1、严格控制血糖

糖化血红蛋白最好控制在7%以下，血糖波动比单纯高血糖更伤肾。新型降糖药对肾脏有保护作用，可以咨询医生调整用药方案。

2、优质低蛋白饮食

每天蛋白质摄入量控制在0.8g/kg体重，优先选择鱼、蛋、奶等优质蛋白。注意避免高嘌呤食物加重肾脏负担。

六、这些误区要避开

1、没症状就不用查

糖尿病肾病早期完全可以没有不适感，等出现明显症状时，肾功能可能已丧失过半。

2、偏方排毒更伤肾

某些宣称能“清洗肾脏”的偏方可能含马兜铃酸等肾毒性成分，反而加速肾功能恶化。

特别提醒：如果出现尿液颜色变深（类似浓茶）、尿量明显减少（24小时少于400ml），或者化验显示血肌酐短期内快速上升，必须立即就医。糖尿病肾病进展到Ⅳ期后，每年约有1-3%会发展成尿毒症。抓住“黄金逆转期”（Ⅰ-Ⅲ期），完全有机会保住肾功能。现在就去预约下次复查时间吧，肾脏等不起！

温馨提示：内容中医疗科普知识仅供参考，不构成用药指南，不作诊断依据，无行医资格切勿自行操作，若有不适请及时到医院就诊。