下面的五个糖尿病知识，如果你还不知道，赶紧学起来吧。

一、血糖不是越低越好

糖尿病以高血糖为主，但发生低血糖的风险也比较高。血糖控制合适就行，不是控制的越低越好。比如我的一个患者，昨天午餐后血糖4.8mmol/L，我让她把午餐的降糖药暂时停下，她不敢停，怕停了后血糖会高，结果今天午餐后的血糖是5.5mmol/L，还是偏低。

糖尿病的五个冷知识，总有一个是你不知道的
糖尿病的五个冷知识，总有一个是你不知道的
血糖不是控制的越低越好

我们说，血糖偏低后发生低血糖的概率大大增加，一次严重的低血糖就可能抵消数十年来血糖正常带来的获益。因而，糖友要尽量避免低血糖发生，不要把血糖控制的太低。

二、胰岛素不是万能的

胰岛素是降糖的最强武器，但它也不是万能的。虽然胰岛素的副作用除了低血糖和体重增加外，其他没有什么了，对肝肾功能也都没有什么影响。但如果血糖不是太高，也没有必要一直打胰岛素。何况，胰岛素也没有心脏和肾脏的保护作用。例如，某人血糖在8mmol/L左右，且有潜在的心脏疾患风险，这时候口服SGLT-2抑制剂的好处就要远远大于胰岛素。

三、糖尿病患者泡脚要谨慎

泡脚可以起到类似活血化瘀的作用，能促进全身的血液循环，从这个角度讲，泡脚是有好处的。但糖尿病人对温度的感知往往较差，本来水温很高，但糖尿病人可能感觉不到烫脚，不知不觉就把双脚烧伤了，进而引发感染。因此，糖尿病人泡脚要谨慎一些，必要时让家人帮忙体验水温。

糖尿病的五个冷知识，总有一个是你不知道的
糖尿病的五个冷知识，总有一个是你不知道的
四、血糖正常也要复查

糖尿病人经常在家测血糖是个好习惯，即使血糖正常，也不能代替到医院检查，更不能随意停药。糖尿病的管理是综合性的，绝不是简单的控制住血糖就行了。因而，即使血糖控制良好的糖友也要每隔半年或一年到医院做一次全面的检查。

五、胰岛素不会成瘾

胰岛素不是万能的，但胰岛素也没有那么可怕。有的糖友担心打上胰岛素就停不下来，担心打胰岛素会成瘾，这些都是对胰岛素的误解。

糖尿病的五个冷知识，总有一个是你不知道的
糖尿病的五个冷知识，总有一个是你不知道的
胰岛素只是一种降糖药，和其他降糖药的区别在于它需要注射，目前胰岛素还不能口服。我们人体自身会分泌胰岛素，糖尿病人自身胰岛素分泌不够了或者作用缺陷，因而需要补充，等自身胰岛功能恢复了，还可以停用打胰岛素，就是这么简单。

总结：糖尿病知识“丰富多彩”，大家要善于从浩瀚的海洋中捞取糖尿病知识。