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作者"糖友之家"的内容

“升糖大户”被揪出,不是米饭!医生提醒:很多人不听劝,每天都在吃
糖友之家 2025-8-5 83 0

62岁的刘阿姨最近体检时被查出空腹血糖偏高。她一脸疑惑地对医生说:“我早就戒了米饭啊,平常吃得清清淡淡,咋还高血糖了?” 医生听完她的饮食习惯,不禁摇头苦笑:“米饭真不一定是‘元凶’,您每天早上的‘

红薯代替主食可降血糖?提醒:这些粗粮也可降糖,但需注意这几点
糖友之家 2025-8-5 84 0

众所周知,对于糖尿病患者来说,日常饮食一定要加以控制,尤其是要控制好米、面等主食的摄入量,以免血糖飙升。 红薯是生活中十分常见的粗粮,其中含有人体所需的蛋白质、氨基酸、纤维素,营养十分丰富,许多糖尿病

糖尿病治不好?90%的人都踩这两个坑,伤身还白花钱
糖友之家 2025-8-5 79 0

第一个误区,很多人觉得控制血糖全靠降糖药。得了糖尿病,医生开点药,吃下去,血糖降了,好像就没事了。可这病没那么简单!血糖高只是表面,身体里的问题可多了。中医里,糖尿病叫“消渴”,跟肺、脾、肾三个地方关

苹果到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?来听听医生怎么说
糖友之家 2025-8-4 80 0

在现代社会,健康已成为每个人最为关心的议题之一。尤其是在饮食方面,人们对于食物的选择越来越谨慎,尤其是对于糖尿病患者而言。苹果作为一种常见的水果,其糖分含量和血糖影响一直是人们关注的焦点。今天,我们将

糖尿病要忌口水果?医生直言:想保护胰腺,几种水果多吃,升糖慢
糖友之家 2025-8-4 83 0

在繁华的都市中,李明是一位普通的上班族。他每天忙碌于工作,生活节奏快得让他几乎喘不过气来。然而,最近他被诊断出患有糖尿病,这让他的生活陷入了前所未有的混乱。 医生告诉他,糖尿病需要严格控制饮食,尤其是

3种糖尿病并发症,每一种都不容忽视!做好5件事,及时做好预防
糖友之家 2025-8-4 81 0

要知道,糖尿病不可怕,可怕的是血糖长期没得到有效控制,便会导致严重的并发症,给患者身体和心理带来巨大的伤害。 因此,糖尿病患者应该积极控制血糖,才能减少并发症的出现。 这五种方法,可以有效延缓糖尿病并

下肢出现这5个症状,可能是血糖超标!
糖友之家 2025-8-3 84 0

糖尿病是一种全球性慢性疾病,已成为危害国民健康的第三大慢性非传染性疾病。目前,我国糖尿病患病率仍在不断上升。还有一部分人,虽然没达到糖尿病的诊断标准,但血糖已经超标而不自知。 医生说,腿脚就像人体自带

得了糖尿病,别放过这些症状,是尿毒症上身了!
糖友之家 2025-8-3 78 0

糖尿病如果不及时治疗会引发身体出现一系列并发症,会对肾脏造成伤害,因此会引起糖尿病肾病,如果这种疾病后续也没有采取相应的措施则可能会导致尿毒症发生,本文就来认识一下糖尿病肾病跟尿毒症的关系。  得了

年纪大了浑身是病?这4种“老年病”是正常现象,不要过度担心!
糖友之家 2025-8-3 77 0

年纪一大,身体就开始出问题,这似乎成了每个老年人的“定律”,尤其是在我接触的老年患者中,很多人总是焦虑自己身上出现了各种不适。 这种焦虑,不仅影响到他们的心情,也常常让他们担心自己的身体已经不行了,必

糖尿病人洗澡后,若出现了这4种不对劲,或许是病情已悄悄加重
糖友之家 2025-8-3 82 0

糖尿病,这个听起来似乎只与血糖有关的疾病,其实隐藏着巨大的健康隐患。它真正的可怕之处,并非血糖本身,而是血糖失控后对全身各个系统的慢性侵蚀。就像一场悄无声息的“战争”,在身体内部慢慢展开,直到有一天,