身体总觉得没劲，睡一觉还是累得慌？这可能是糖尿病在悄悄敲门！很多人以为这是小毛病，拖着不去管，结果小问题变成了大麻烦。糖尿病不是一天两天让人倒下的病，但它会慢慢伤害身体的血管、神经、眼睛和肾脏，如果不

有些事，并不是非得靠仪器检查才能发现，身体的小动作，其实早就“偷偷地”告诉了我们答案。 比如一个再普通不过的动作——散步，看似轻松随意，却能悄悄暴露出健康的许多秘密。 糖尿病，正是其中之一，它不像高

对于糖尿病患者来说，控制血糖是最重要的，也是治疗的目的。但是很多糖尿病患者都面临这样一个问题，就是饮食明显得到了控制，并且每天按时服药，但是为什么血糖会波动呢？可能是这几件事没有做好，让我们一起来看看

大家都知道，散步是一种非常好的运动方式，尤其对于血糖升高的人来说，散步更是被医生推荐的日常活动之一。 但有些时候，散步的过程中你会觉得不舒服，身体突然给你发出信号，你却不明白这背后可能隐藏的原因，你有

“医生，我的血糖终于降下来了，从11降到了5.9！” 李阿姨激动地对我说，眼中泛着泪光。 作为她的主治医生，我深知这一路走来的艰辛与不易。 李阿姨，一个普通的河南农村妇女，5年前被确诊为糖尿病，这一消

最近，有位血糖高的患者为了控制血糖，大幅度减少主食摄入，每天只吃一点点米饭和馒头。刚开始，他的血糖似乎有所下降，他还暗自得意自己找到了控糖的好方法。然而好景不长，没过多久，他就感觉身体乏力、头晕，去医

红薯这种接地气的食物，最近在养生圈又火了一把！有人说它是控糖神器，有人却说吃多了血糖飙升，到底谁说得对？今天咱们就来掰扯掰扯这个“甜蜜的误会”。 每天吃红薯，是“降血糖”还是“升血糖”？原来一直都吃

豆角这东西，营养确实不差。富含蛋白质、膳食纤维，还有矿物质，吃了能帮肠胃动起来，缓解便秘，对身体好处多多。尤其夏天，市场上一捆捆新鲜豆角，价格便宜，买回来炒个肉丝，香得不行。可对糖尿病患者来说，豆角不

气温逐渐升高 　　是不是想喝冰可乐了？ 　　警惕糖尿病找上门 　　你知道吗？ 　　曾被认为是“老年病”的糖尿病 　　如今呈现年轻化趋势 　　成为越来越多年轻人棘手的难题　　 01　　 “小糖人”越来越

李阿姨和王大叔是多年的邻居，两人都患有糖尿病。一天，他们偶然相遇在社区医院的检查室外。李阿姨满脸愁容，王大叔却一脸轻松。 两人交谈后发现，他们的血糖值竟然都是8.0mmol/L。让人不解的是，医生告诉