“你说，高血糖的人是不是就该远离豆制品了？这豆腐、豆浆能不能吃？”朱大妈手里端着一杯豆浆，脸上写满了犹豫。 她这一阵子血糖忽高忽低，医生早就嘱咐她要注意饮食，可她实在放不下每天的豆制品习惯，今天和几个

近年来，主食越来越不受待见。因为有传言说米面等主食是高升糖食物，吃了血糖上升快，还会转换成脂肪，导致肥胖。所以现在越来越多人为了控制血糖或者减肥，完全不吃主食。那那些每天只吃菜不吃米饭类主食的人最后怎

说起糖尿病很多人只知道是血糖高，还觉得它不如一些癌症可怕，所以也不是很在意。 30岁的小刘在3年前查出了2型糖尿病，总觉得自己还年轻，而且这个病只是因为自己平常嗜甜造成的，所以在选择食物时把很多食物替

民以食为天，这就可以看出来，饮食对于人类来说是非常重要的一件事。随着生活水平的提高，人们对于饮食的追求也不单单停留在温饱上了，更多的人在乎“养生餐”。相关医学专家表明，人在正常饮食之后，血糖会有所增加

“人到了五十，是真的跟四十岁不一样啊。” 老徐今年身体总出现一些小毛病，虽然说不上要住院，但看医生拿药的频率是高了，而且刚过50岁就小问题不断，以后还得了？ 相信不少中老年人也像老徐一样有过同样的苦恼

绿豆，这个我们日常生活中常见的食材，真的是高血糖的“加速剂”吗？其实，这完全是个误解。让我给你讲一个发生在社区医院的小故事。 李大妈最近听了些关于绿豆的传言，心里那个纠结啊，就像一团乱麻。她拎着那

王大姐平常最喜欢做的事就是锻炼养生，对自己的血糖、血压和血脂一直都十分关注。 为了防止自己突发并发症，每天都会关注自己的身体状况，健康饮食和锻炼活动已经是王大姐的日常习惯。 最近王大姐外出工作的孩子回

首先，我们要明白糖尿病是什么。 中医里，糖尿病被称为消渴症，分为上消、中消、下消，主要症状是消瘦、口渴和疲劳，尿液中会有糖分。 西医在没有胰岛素之前，认为糖尿病是一种致命的疾病，患者会严重消瘦，最终因

刚确诊糖尿病时，医生反复叮嘱要控糖，可很多人血糖还是居高不下。问题可能出在你以为"很安全"的日常食物里——有些看似无害的食物，升糖速度比白糖还快！ 一、这些"伪健康&q

你有没有发现，身边那些“肉嘟嘟”的朋友总是被医生提醒要小心糖尿病？好像胖子和糖尿病之间有一种“不解之缘”。其实，这背后还真有点科学道理。今天，我们就来聊聊为什么胖人更容易患糖尿病，以及医生口中那种“神