李阿姨近几年血糖一直在偏高状态。最近的体检，她的医生在提醒她控制饮食时，特别提到了一种食物：“李阿姨，你平时早餐加点黑豆试试，对血糖有帮助。” 李阿姨听了半信半疑：“黑豆？有用？”医生笑着回答：“如果

“我爸才65岁，血糖已经控制得不错了，可体检报告却显示胰岛功能越来越差了……” 医生：糖尿病人体内这种物质比普通人低50%，补足可改善胰岛功能 医生：糖尿病人体内这种物质比普通人低50%，补足可改善

在日常生活中，越来越多的人面临血糖偏高的问题。 医生提醒：血糖偏高的人，要保证这3种维生素摄入，并发症远离你 医生提醒：血糖偏高的人，要保证这3种维生素摄入，并发症远离你 这种状况如果得不到及时控制

看到这个血糖变化数据，相信很多人都会惊讶不已。从危险的13.5mmol/L降到理想的4.8mmol/L，这背后不是靠什么神.奇药物，而是三个简单却有效的日常习惯。让我们一起来看看这位"控糖达

糖尿病作为需要长期调理的慢性疾病，血糖控制不仅依赖药物，更与日常习惯息息相关。很多患者虽重视治疗，却忽略了生活中一些看似不起眼的行为，悄悄加重着病情。就像古人说的 “千里之堤，溃于蚁穴”，这些不良习惯

只要血糖不高，糖尿病就不严重！你是这样认为的吗？ 糖尿病严重不严重，主要看什么？是看血糖的高低吗？ 糖尿病严重不严重，主要看什么？是看血糖的高低吗？ 事实上，血糖的高低反映的是血糖控制的怎么样，并不

一、高血糖与糖尿病的核心区别 1.定义与性质不同 高血糖：是一种血糖浓度超过正常范围的状态，可以是生理性的（如餐后）、暂时性的（如应激性）或病理性的（如胰岛素抵抗），不一定构成疾病。 糖尿病：是一种明

哎，爬个三楼就喘得不行，是不是该减肥了？ 不一定是胖瘦的问题，也可能是肺出了点小状况。如果经常感觉呼吸不畅，要当心慢阻肺病。去年体检做肺功能检查了吗？ 慢阻肺：不只是“老烟枪”的专利 慢阻肺是一种持续

天一冷，糖尿病人最怕什么？不是冻着，而是血糖突然“坐电梯”，忽高忽低。尤其是进入深秋初冬，早晚温差大，很多糖友一觉醒来，血糖飙到十几毫摩尔；还有的晚上吃顿火锅，血糖直接破表。 降温后，李兰娟建议糖尿

血糖问题困扰着越来越多的人，当体检单上出现那个向上的箭头时，很多人第一反应就是“得开始运动了”。但关于运动方式的选择，却存在着不少误区。有人听说跑步会伤膝盖，有人担心剧烈运动反而会升高血糖，到底该怎么